طبيب نفسي بين الصفحات (كتاب 101 حيلة نفسية لترويض العقل و تغيير الحياة)

 ((ركز على ان تتحسن , وانس الهدف النهائي ,فأنت تتحسن ولكنك لاتصل الى الكمال ابدا.

احبب نفسك كما انت , فستجد فورا ان من يحكم عليك هو انت))

اشتريت هذا الكتاب قبل عام مضى و لم يفارق جانب سريري ابدا , لم اتشجع لقرائته في البداية اعتقدت انه احد تلك الكتب التي تقدم الكثير من النصائح التي تعطيك دافعا مؤقتا , تنهار بعده و تعود الى نقطة الصفر.

لا اعلم لم اخذته ولكن لم يضر الاحتفاظ به , حتى حان وقت القراءة و تفادي عقدة فتح الكتاب التي تسبب تأخر القراءة الى اجل غير مسمى , خصوصا مع قارئة بطيئة و كسولة مثلي .

حتى حصلت المعجزة و فتحته , وكانت المفاجأة ..

شكرا بريانا ويست على كل كلمة كتبتيها في كتابك الرائع هذا , كيف لانسان ان يملك كل هذه الحكمة و النظرة الانسانية لنظرتنا الدونية لانفسنا 

هذا الكتاب هو طبيب نفسي , فعلا لا امجد الكتاب ولا امدحه زورا , فيه الكثير من المنافذ والحيل حتى تستطيع ان تتجاوز حصن عقلك الذي بنيته وحبست نفسك داخله . لقد حان الوقت لفهم ذاتك و التعامل مع نفسك بلطف. وهو اذ ينحى هذا المنحى لا يجعلك اتكاليا او متخذا للاعذار او مقدسا لانانيتك . كل مافي الامر انه يرشدك الى افضل الطرق للخروج من دائرة الوهم و بدء الحياة الحقيقية 

بعض الاحيان نواجه مواقف لانستطيع ان نشكي او نحكيها لاحد حتى لايحكم على ضعفنا او جهلنا , في هذا الكتاب وجدت الكثير من الاجابات الصادقة التي كان يجب ان اعرفها .

لم استطع ان انجرف في قراءة الكتاب كما نقرأ الكتب و القصص , فهو من الكتب التي تقرأ فيه مقالة و تبقى في حالة من الذهول و التأمل و كأنك ترى العالم برؤية جديدة 

لا اسوق وليس لدي ادنى ربح من كلامي هذا , لكن احببت ان اشارككم تجربة لا تبخلوا على انفسكم بها .